Ya da 90 derecede kaynatmaya atılan beyaz çamaşırlar var ya sonra onu yüksek buharlı ütüyle ütülüyoruz. Tertemiz jilet gibi oluyor. Bunun gibi zihin temizliği diye bir şey yok mu? Kafamızın içindeki puslardan olumsuzluklardan arındırsak, bir birine girmiş düşünceler ip gibi dizilse, şöyle ferah ferah olsa güzel olmaz mı?
Kafamın içinde düşünceler cirit atarken onları kontrol etmek gittikçe zorlaşıyor. Onlarla beraber bu oyunu oynarsan dikkat dağınıklığı, bir kenara atıp yok sayarsan ilerde başına tekrar bela oluyor. Derler ya -benimde sık kullandığım cümle- "Çamaşır suyuna yatır hiç bir şeyi kalmaz." Bunu zihni berraklaştıranı için olanı yok mu?
Teknik olarak tabi bilinen bir şey yok ancak kişinin olumlu şeylere odaklanması, sevdiği şeylerle vakit geçirmesi ve gerçekten sevdiği gibi yaşaması çoğu kötü anıyı unutturur.
YanıtlaSilkafanı hızlı hızlı yanlara doğru sallıcan, olmazsa ıssız bir yerde bağırcan veya bitkin düşünceye dek yürücen :)
YanıtlaSilarabesk dinlemek bende çamaşır suyu etkisi yapıyor,ama kedini vererek dinleyeceksin.Allahım ne dertli insanlar var ben ne mesudum diyor insan bir noktadan sonra:)
YanıtlaSilGerçekten olsa keşke unutsak bazen dertleri rahatlasak :)
YanıtlaSil